Aprender a nadar: Cómo enseñar a nadar a su hijo

A la mayoría de los niños les encanta jugar con y en el agua. Especialmente en verano, la piscina infantil, la piscina al aire libre o el mar resultan tentadores. Sin embargo, nadar no sólo …

Aprender a nadar: Cómo enseñar a nadar a su hijo

Kleinkinder Schwimmen
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¿Cómo puedo practicar natación con mi hijo?

La mayoría de los niños aprenden a nadar en la guardería o en el colegio. Por supuesto, eso no le impide practicar la natación de forma independiente con su hijo. Aquí hemos recopilado algunos ejercicios iniciales para ti.

¿Qué accesorios de natación necesita mi hijo?

Las ayudas a la flotabilidad por sí solas no ofrecen un 100% de seguridad, pero pueden ayudar a reducir el miedo de tu hijo. Los flotadores o las gafas pueden ser útiles para aprender a nadar, pero no pueden sustituir la mirada vigilante de los padres.

¿Qué debo enseñar a mi hijo además de nadar?

Un conocimiento general de las normas de natación más comunes es de enorme importancia. A más tardar cuando su hijo tenga una edad en la que pueda desplazarse independientemente con sus amigos al siguiente lugar de baño, debe saber, por ejemplo, que no se debe retozar en el agua fresca con el estómago lleno o durante una tormenta.

A la mayoría de los niños les encanta jugar con y en el agua. Especialmente en verano, la piscina infantil, la piscina al aire libre o el mar resultan tentadores. Sin embargo, nadar no sólo es muy divertido, sino que las habilidades de natación también pueden salvar vidas.

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1. ejercicios de natación

La DLRG recomienda que los padres familiaricen a sus hijos con el agua lo antes posible. Esto puede empezar con la natación para bebés, que todavía no consiste en aprender a nadar, sino en el contacto lúdico con el agua. También hay cursos de familiarización con el agua, que suelen ofrecerse a niños de entre 1 y 4 años. También en este caso, el objetivo es la diversión. Sin embargo, los primeros ejercicios sencillos ya pueden preparar a los niños para la natación.

Si los niños ya tienen algunos conocimientos previos, a menudo pueden empezar a aprender a nadar a los 4 años. Sin embargo, los padres no deben ser demasiado ambiciosos, sino motivar y apoyar a sus hijos en cuanto muestren interés por la natación. Al fin y al cabo, aprender a nadar debe ser divertido. No todos los niños deciden superar su miedo al agua al mismo tiempo. Esto es más fácil cuando los niños están familiarizados con el agua.

2. ayudas a la flotabilidad

Schwimmutensilien für Kinder
Las ayudas a la flotabilidad no son garantía de seguridad en la piscina.

Las ayudas para nadar no suelen ofrecer suficiente seguridad. Por lo tanto, los padres siempre deben supervisar bien a sus hijos, incluso con alas acuáticas o ayudas similares. Las alas de natación deben constar de varias cámaras de aire separadas. Los cierres de velcro pueden abrirse involuntariamente, por lo que no son adecuados para las alas acuáticas. Los padres siempre deben prestar atención a la calidad y al material no contaminado cuando compren accesorios de natación.

Los neumáticos flotantes, los animales de goma o los colchones de aire son juguetes, no ofrecen seguridad a los niños en el agua.

3. enseñar las normas de baño

Niños y padres deben ser cuidadosos no sólo en el agua, sino también a su alrededor. Por eso, comente con su hijo las normas de baño aplicables. Las normas de baño más importantes pueden consultarse en el sitio web de la DLRG.

4. la supervisión es importante a pesar de saber nadar

Schwimmaufsicht bei Kindern
La supervisión es necesaria aunque los niños ya sepan nadar
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Incluso con buenos conocimientos de natación y supervisión del baño, los padres están obligados a supervisar activamente a sus hijos. No debes confiar en que tus hijos sigan siempre las normas de baño por sí solos cuando jueguen y retocen en el agua.

Un niño sólo se considera «seguro en el agua» cuando, entre otras cosas, puede nadar en aguas profundas durante 15 minutos sin ayuda y puede orientarse bajo el agua tan bien como fuera de ella.

5. fuentes y consejos de enlace

Ésta y otras informaciones pueden encontrarse también en el folleto «Kinder müssen Schwimmen lernen» (Los niños deben aprender a nadar), dirigido a padres, educadores y profesores.

La DLRG ha recopilado abundante información sobre la seguridad en el agua y en torno a ella. Aquí encontrará consejos de seguridad de la DLRG para educadores, profesores, instructores de ejercicio y otros supervisores.

6. más bibliografía sobre el tema

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